Какой тренажер выбрать для занятий дома?

Я хочу купить для занятий дома какой-нибудь кардио-тренажер. На улице уже холодно заниматься. Почитаю с удовольствием советы по этому вопросу и где купить в Москве можно.

Я бы выбрал или велотренажер или эллипсоид. На мой взгляд это лучшие кардио тренажеры по многим параметрам. На велотренажере кстати очень здорово сжигать калории.

На любом тренажере можно сжигать калории если достаточно время заниматься. И советую каждый раз менять нагрузку, чтобы организм не привыкал к определенному ритму занятий.

Лучше самому выбрать тренажер, который вас устроит по всем параметрам. Одни выбирают беговые дорожки, другие эллиптические тренажеры, а третьи - велотренажеры. Так что нельзя сказать точно какие тренажеры для дома самые эффективные. Это все индивидуально. Но это не значит, что вам надо их покупать каждый раз. В Москве есть возможность взять в  аренду любой тренажер https://fitsharing.ru/