Ягоды, которые укрепят ваши сосуды

Плоды шиповника могут улучшить здоровье сердца и сосудов.

Смородина положительно влияет на вены, укрепляюще действует на сосуды, повышая прочность их стенок.

Черноплодная рябина, богата аскорбиновой кислотой (витамин С) и рутином (витамин Р), которые укрепляют сосудистые стенки. Эта ягода снижают риск образования тромбов и варикозной болезни, атеросклероза.

Облепиха. Хорошая порция витаминов Р и К в облепихе с благодарностью принимается кроветворной системой, почками, нашими сосудами, которым возвращается эластичность и сила.