Болят стопы после долгих прогулок

Ребята, Придумайте более подходящее название для темы, кто-нибудь носил ортопедическую обувь? У меня уже какое-то время болят стопы после долгих прогулок, и думаю попробовать. Насколько она вообще помогает и стоит ли переплачивать за неё?

Я как раз купила себе ортопедические стельки недавно! Обувь не брала, но стельки действительно улучшили ситуацию. Стопы стали меньше уставать после рабочего дня. Правда, нужно выбирать индивидуально под себя, чтобы эффект был максимальным.

Мне ортопед советовал носить такую обувь, потому что у меня плоскостопие. На самом деле, если правильно подобрать, то она реально может снизить нагрузку на ноги и даже на спину. Особенно важно для тех, кто много времени проводит на ногах.

Ортопедическая обувь https://ortosalon.ua/ua/ortopedicheskaya-obuv/ разрабатывается с учётом анатомических особенностей стопы и помогает равномерно распределять нагрузку на мышцы и суставы ног. Это особенно важно для людей с плоскостопием, вальгусной деформацией или другими проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Часто в такой обуви присутствует супинатор, который поддерживает свод стопы, снижая нагрузку на пятку и переднюю часть стопы. Подошва обычно делается из более мягких материалов, что помогает амортизировать шаги и уменьшить ударную нагрузку на суставы. Важно также, что обувь должна хорошо фиксировать стопу и быть удобной, чтобы не вызывать дискомфорта.